Добрый день, дорогие друзья! Мы продолжаем серию экспертных материалов, посвящённые на самые востребованные вопросы. Будем узнавать советы у экспертов своего дела и публиковать в блог, чтобы каждый читатель мог найти ответ на свой вопрос.
Сегодня мы вместе с детским психологом Юлией Шленевой узнаем, как улучшить отношения с детьми, и предложим варианты тактильных игр для детей 3-4-5 лет.
Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия, и я всю сознательную жизнь увлекаюсь психологией. Как говорится, взрослые — это бывшие дети. Поэтому искать корень проблемы нужно в нежном возрасте. Я зачитывалась трудами Вейкко Тэхкэ, Стефани Шталь, Пеги Стрип. А в 2015 году у меня родился ребенок. Столкнувшись с материнством, я поставила себе конкретную цель — быть хорошей мамой. Мой личный детский сценарий требовал проработки, поэтому я сама неоднократно обращалась к психологам. И, когда смогла помочь себе, то решила углубиться именно в детскую психологию. С 2020 года я являюсь дипломированным детским психологом. Консультирую, даю советы мамочкам, чтобы у каждого ребенка было счастливое детство, понимающие и любящие родители.
Почему задача родителей — укрепить отношения с ребенком?
Даже не укрепить, а выстроить надежную эмоциональную связь. Она закладывается в период до 6-7 лет. Если в дошкольном возрасте родитель не уделял этому внимания, то в школьном возрасте сформировать близость будет гораздо труднее. На консультацию к детскому психологу приходят именно с таким запросом: "как наладить отношения с ребенком". Пока малышу от 3 до 6 лет у вас есть прекрасная возможность выстроить эмоциональную базу и заложить глубокую привязанность. Что я имею в виду? Это способность отдавать, понимать, делиться чувствами и эмоциями друг с другом. Ребенок понимает, что он в безопасности, он защищен. Ваше чадо никогда не будет испытывать тревожность, страхи, неуверенность. А в детском возрасте такие негативные эмоции приводят к неврозам. Отсутствие или слабый тактильный контакт с родителями сказывается на самооценке ребенка. Он чувствует себя ненужным, несчастным, не умеет интерпретировать эмоции, и как следствие... любить. В детском возрасте появляются проблемы со сном, психосоматические расстройства. Банально, но ребенок даже чаще болеет.
Ученые пришли к выводу: ребенка нужно обнимать не менее 12 раз в день.
Основой формирования здоровой эмоциональной связи можно назвать тактильный контакт (поддержка) . Речь идет об объятиях, поцелуях. Самый комфортный вариант тактильной поддержки — поглаживание ребенка по голове перед сном, например, когда читаете сказку.
Если вы в силу характера не любите открыто выражать эмоции, то можно прибегнуть к играм на тактильные ощущения для детей. В такой форме проще и родителям, и детям.
Чем это обернется для ребенка в будущем?
• Высокой (адекватной) самооценкой;
• умением легко и быстро бороться со стрессом;
• хорошими коммуникативными навыками;
• успеваемостью в школе.
Тактильные игры для детей помогают в формировании безопасной привязанности. Помните, что ребенка нельзя "залюбить". Чем больше он получает тепла и внимания, тем выше его способность к здоровой адаптации в социуме.
Улучшаем отношения с детьми: примеры тактильных игр для детей 3-4-5 лет
• «Снежинки»
В эту игру можно играть дома, но если вы собираетесь на прогулку, то сделаете ее вдвойне полезнее. Представьте, что вы снежинки и кружитесь под музыку. Когда музыка остановилась, снежинкам нужно объединиться, чтобы создать новый узор. Значит, пришло время объятий!
• «Моя и мамина ладошки»
Садитесь напротив друг друга. Поздоровайтесь указательными пальцами. Попробуйте "побороться" мизинчиками. Обхватите большой палец ребенка своим большим пальцем. Погладьте ладошку малыша. Помашите "пока" безымянным пальчиком.
• «Поцелуйчики»
Организуем собрание игрушек. Пусть ребенок закроет глаза, а игрушка его поцелует. Затем, взрослый повторяет действия игрушки: обнимает, гладит или целует ребенка.
• «Поймай мою руку»
Родитель закрывает ладошку ребенка своей. А малыш, в свою очередь, накрывает ее другой рукой. И так вы чередуете руки, кто кого поймает.
• «Скульптура»
Отличная игра на тактильные ощущения для детей 3-4-5 лет. Родитель — скульптор, ребенок — глина. Вы "ваяете" статую. Импровизируйте! Как будет стоять ваше творение? Как лежат руки, а в какую сторону наклонена голова? Можно загадать персонажа из мультфильма. А ребенок будет угадывать. Потом, поменяйтесь ролями.
• «Угадай предмет»
В мешочек сложите небольшие предметы. Завяжите ребенку глаза и попросите вытаскивать вещи и угадывать: что это. Потом можно поменяться ролями с ребенком. Другая вариация игры — поводырь. Ребенку завязываются глаза, как будто он незрячий. А взрослый бережно ведет его за руку к разным предметам. Ребенок должен прислушаться к своим ощущениям и рассказать о прогулке.
• «Зеркало»
Сядьте напротив друг друга. Ребенок должен повторить ваши движения. Вы трогаете нос, хватаетесь за уши, гладите себя по голове. Далее, импровизация.
Ну и в зимнюю пору не забывайте про такие тактильные игры для детей, как совместное катание на ватрушках, с горки, на качелях. Дома постройте настоящий шалаш около елки. Украсьте его огоньками. Можно сидеть внутри в обнимку и пить горячий шоколад.
Подытожим
Тактильные игры для детей 3-4-5 лет особенно важны для активных малышей. В материнских объятиях они успокаиваются и чувствуют себя в безопасности. Мы привели ряд тактильных игр для детей, которые вы можете повторить с вашим ребёнком.
"Объятия — способность любить". (Эшли Монтегью).
Оставайтесь с нами, чтобы не пропустить новые выпуски!
